Fotterapi
Hva gjør en autorisert fotterapeut ?
En fotterapeut er autorisert helsepersonell, og underlagt helsepersonell loven.
Vi har taushetsplikt, samt plikt til å føre digital journal på lik linje med annet helsepersonell.
Vår viktigste oppgave er å drive forebyggende arbeid, og å finne årsaken til problemer og lidelser i dine føtter. Vi yter pleie og skaper velvære.
Visste du dette om fotterapeuter?
-Vi behandler hard hud og sprekker, vorter, torner fot og neglsopp
-Vi behandler smertefulle negler skånsomt og effektivt
-Vi veileder i riktig bruk av sko, såler og strømper
-Vi henviser til annet helsepersonell ved behov
-Vi er autorisert helsepersonell
fotlidelser og plager
Hard hud/sprekker
Hard hud er kroppens egen avlastningsmateriale, og dannes av friksjon og trykk der føttene er ” mest utsatt”. Dersom huden er veldig tørr kan det dannes sprekker, kan oftest ses i hæl-partiet. Sprekker kan være overfladiske eller gå dypere ned i vevet, kan bli svært smertefulle, samt enkelte kan begynne å blø ved belastning.
Fotterapeuten beskjærer skånsomt hard hud, sliper bort ujevnheter, og limer hudsprekker.
Torner
I hard hud kan det dannes torner. Torner kjennetegnes som ”kjegleformet” og disse kan ligge enten helt i hudoverflaten eller gå dypere ned i vevet. Kan være svært smertefullt ved gange, og pasienten kan endre fotstilling som kan gi andre fotproblemer på sikt.
Fotterapeuten fjerner skånsomt med skalpell før sliping med maskin for å ta bort hele tornekjernen. En avlastning lages etter behov.
Fotvorte
Fotvorte/er er en vanlig hudtilstand, og forårsakes av humant papilloma-virus (HPV).
Fotvorten vokser innover i vevet, samt kan gi ubehag og smerter under fotsålen ved belastning, men den er ikke farlig. Viruset er veldig smittsomt, og man kan få fotvorter ved å gå barbeint på offentlige steder, vanligvis i fellesdusjer og garderober(svømmehaller og treningssentre), men også på badestrender via sand. Smitte reduseres ved å beskytte fotvorten med f. eks ett plaster. Fotterapeuten beskjærer skånsomt fotvorten, og eventuelt hard hud rundt før påføring av middel. Pasienten følger opp hjemmebehandling mellom behandling for best resultat.
Inngrodd negl
En inngrodd negl er mest vanlig på stortå, men kan forekomme på alle tær. Inngrodd negl er smertefullt, og kan gi en lokal betennelsestilstand som bør behandles med antibiotika. Inngrodd negl ses ofte innen idrett, men også feil klipp av negler er årsak til en vond negl.
Fotterapeuten behandler først med riktig klipp av neglen, sliping, rensing i neglefalsen, og avlastning for å korrigere neglen. Spange og bøyle kan være nødvendig dersom problemet vedvarer for å løfte neglen inn i riktig voksespor.
Plantarfacitt
En vanlig fotlidelse som kommer av en betennelsestilstand etter gjentatte steg med overbelastning på utspringet av plantarfacien. Oppleves som smerte i hælpartiet og noen ganger i fotbuen. Tilstanden kan være økende utover dagen.
Årsaken til plantarfacitt kan være stillestående arbeid på hardt underlag, og overbelastning ved gange og løpning.
Fotterapeuten kan tilpasse støtabsorberende såler for smerteavlastning, sko-råd og gangveiledning.
Mortons
Ved Mortons Metatarsalgi har pasienten smerter under framfoten som skyldes at nerver kommer i klem. Dette er oftest nervene mellom 3-4 forfotsbein. Nerven kan hovne opp så dersom det ikke gjøres tiltak kan dette bli en kronisk heving.
Årsaken til denne fotlidelsen kan komme av at pasienten har belastet foten over tid. Smerten oppleves som stikkende, men tærne kan også kjennes numne ”miste følelsen i tærne”.
Mest utsatt er joggere og kvinner som bruker for trange/smale sko.
Fotterapeuten kan tilpasse innlegg-såler som hever fot-buen, og dermed avlastning og smertelindring. Råd om sko som ikke klemmer foten sammen, vil også bedre tilstanden.
Hallux valgus
Halux valgus er en feilstilling i foten der stortåen blir skjev, og vinkles innover. Ses oftest parallelt på begge føtter, og kan gi breddeøkning i føttene. Leddet i stortå hovner opp, markert og utstående, og kan bli ømt og smertefullt. Årsaken til hallux valgus kan være arv, sekundær feilstilling av plattfot og tverrplattfot, trykk fra skoen og høyhælte sko.
Fotterapeuten kan avlaste det smertefulle området med en såle eller en avlastning som tres på stortåa. Rådgivning om sko og gangveiledning til pasienten.
Hammertær
Hammertær er feilstilling av en eller flere tær, der midtleddet er bøyd nedover, mens grunnleddet av det ytterste leddet er strukket. Årsaken kan være en ubalanse mellom bøye- og strekke- musklene i tå-leddene. Hard hud og torner kan oppstå fordi hammertær er mer utsatt for belastning og trykk.
Fotterapeuten vil få avklart om grunnleddene og tærne er mobile eller stive for å finne ut om sykdom ligger til grunn for smerte i forfoten. Videre henvisning til ortopedisk behandling ved en fiksert framfot. Fotterapeuten tilpasser avlastninger og gi informasjon om sko som gir riktig balanse med for bøye- og strekke muskulaturen. Behandler eventuelle hud og negleproblem på tærne.